2Filetes de pez espada. 100 g. de champiñones frescos. 100 g. de boletus frescos. 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. 2 cucharadas de tomate triturado. 2 dientes de ajo. 1/4 cucharadita de romero. sal y pimienta de colores recién molida. En esta receta veréis con que facilidad y cómo en poco tiempo podéis tener un plato de
Guisode pez espada con patatas. 4.5 (58 valoraciones ) Registrarse gratis. Dificultad fácil. Tiempo de preparación 10min. Tiempo total 35min. Raciones 6 raciones. Dificultad. La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o 500 g de pez espada (en trozos de aprox. 4x4 cm salpimentados20recetas caseras de guiso pez espada compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Estofado de pez espada en amarillo y muchas más. Descárgate la AppElaboraciónpaso a paso. Dorar el medio diente de ajo en una paella en un par de cucharadas de aceite de oliva. Retirar el ajo, a la que esté dorado, y añadir el tomate, el orégano, un poco de sal y la punta de cayena. Cuando el sofrito vuelva a sofreír, 30 segundos aprox. después, incorporar el filete de pez espada previamente
Lasrecetas de pez espada guisado son una excelente opción para aquellos que buscan disfrutar de una comida sabrosa y saludable. El pez espada es una fuente de proteínas de calidad, bajo en grasas y con un alto contenido de omega-3, beneficioso para laiPJU.